Gabinet psychologiczny
Zaufanie
Katarzyna Szczepaniak-Misiura
Terapia par to forma wsparcia, która ma na celu poprawę komunikacji i rozwiązanie problemów w związkach. Sesje odbywają się w obecności obojga partnerów. Skierowana jest do par, które doświadczają trudności, takich jak konflikty, brak intymności czy różnice w wartościach.
Na pierwszym spotkaniu partnerzy przedstawiają sytuację z jaką się borykają, opowiadają o swoim życiu i sobie, psycholog natomiast pozostaje bierny, w razie potrzeby ukierunkowuje rozmowę lub zadaje dodatkowe pytania. Rolą psychologa podczas pierwszej konsultacji jest głownie określenie celu spotkań i rodzaj problemu nad którym będą pracować oraz tego co chcą osiągnąć.
Terapia par pomaga zrozumieć dynamikę relacji i identyfikować źródła konfliktów. Dzięki niej partnerzy uczą się skutecznych technik komunikacyjnych oraz sposobów na budowanie więzi.
Istnieje wiele metod terapii par, w tym terapia behawioralna, terapia skoncentrowana na emocjach oraz terapia systemowa. Wybór metody zależy od potrzeb pary oraz podejścia terapeuty.
Partnerzy mogą być zobowiązani do wykonania zalecanych przez psychologa ,,zadań domowych", których rezultaty będą przedstawiać na kolejnych wizytach.
Sesje terapeutyczne zazwyczaj odbywają się co tydzień i trwają od 45 do 90 minut. Całkowity czas terapii może się różnić, zazwyczaj obejmuje od kilku do kilkunastu spotkań.
Terapia par to skuteczny sposób na poprawę relacji. Może być pomocna dla każdego, kto pragnie zrozumieć i wzmocnić swoją więź z partnerem.
Przeciwwskazania do prowadzenia terapii par/małżeństw:
-
przemoc fizyczna,
-
choroba psychiczna jednego lub obu partnerów,,
-
pozostawanie w innych związkach,
-
podjęcie przez jednego z partnerów decyzji o rozwodzie przy nieakceptacji tej decyzji przez drugiego.
terapia par
psycholog.kasia.misiura@gmail.com
ul. Gdyńska 25 lok. 30/2,
II piętro
58-100 Świdnica
bud. PAFAL
601 562 340