Gabinet psychologiczny
Zaufanie
Katarzyna Szczepaniak-Misiura
Hipnoterapia wg Miltona H. Ericsona (amerykański psychiatra i psycholog specjalizujący się w hipnozie klinicznej) posługuje się pogłębioną relaksacją, odmiennym stanem świadomości tzw. hipnozą i wpływa na nieświadomy umysł poprzez sugestie. To terapia w której człowiek doświadcza siebie w pełni. Hipnoza wpływa na naszą podświadomość, zmienia bądź reguluje lęki lub nawyki, takie jak lęk społeczny, różnego rodzaju fobie, a także uzależnienia. W stanie częstotliwości theta i alfa umysł jest najbardziej podatny na przyjęcie sugestii od hipnoterapeuty. Ludzki umysł nie lubi rzeczy nowych, dlatego tak chętnie działa na podstawie myśli podpowiadanych przez podświadomość. Zmiany zapisane w podświadomości realnie wpływają na naszą świadomość, dzięki temu terapia staje się skuteczna. Hipnoza często stosowana jest z powodzeniem w następujących przypadkach:
-
fobie i napady lęku,
-
załamania nerwowe i depresja,
-
cierpienie i ból, gdy farmakologia zawodzi,
-
zaburzenia odżywiania oraz nadwaga,
-
nieradzenie sobie w sytuacjach stresowych,
-
brak poczucia własnej wartości,
-
chęć odkrycia nowych możliwości i kreatywnych pomysłów.
Hipnoterapia nie jest magią, nie działa jak za dotknięciem czarodziejskiej różdżki, a problemy cudownie nie znikną po jednej sesji. W każdym przypadku wymaga to współpracy, otwartości i zaufania. Osoba poddająca się hipnozie jest w pełni świadoma tego co się dzieje. Hipnoza to nie sen. Po sesji hipnotycznej stan spokoju może utrzymywać się nawet 1-2 tygodnie i to jest bardzo korzystne działanie.
Pełny proces terapeutyczny za pomocą hipnozy wymaga ok. 5 sesji, które poprzedzone są wywiadem i testem hipnotycznym.
hipnoterapia
psycholog.kasia.misiura@gmail.com
ul. Gdyńska 25 lok. 30/2,
II piętro
58-100 Świdnica
bud. PAFAL
601 562 340